5. 最好不要失误，一失误就失去了很多下，不要因为追求速度而多次失误，这样跳出来的成绩会很差，在练习的时候可以慢慢提升速度。6.作为一种古老的汉族民俗娱乐运动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛 ...